EL IOGA ÉS PER A TOTHOM
Una pràctica que respecta el teu moment
Fa més de vint anys que el ioga forma part de la meva vida i més de disset que em formo i acompanyo persones a través de la pràctica.
Entenc el ioga com un camí personal, sense comparacions ni exigències. Cada cos té una història i cada persona necessita un ritme diferent. Per això, les classes combinen experiència, escolta i adaptació perquè puguis practicar amb seguretat, confiança i autonomia.
La meva vocació és compartir eines que t’ajudin a conèixer-te millor, recuperar la confiança en el teu cos i cultivar més equilibri en el dia a dia.
TROBA EL TEU CAMÍ
Diferents pràctiques, una mateixa intenció
Propostes per cuidar el cos, la respiració i l’estat interior des d’una mirada global i respectuosa.
UNA PROPOSTA PRÒPIA
Darsana Global Massage
Una experiència creada al llarg dels anys a partir de diferents tradicions de treball corporal: massatge tradicional tailandès, shiatsu, tuina, abhyanga i champi.
Pressions, estiraments, mobilitzacions, olis i contacte conscient es combinen de manera diferent a cada sessió. L’objectiu no és aplicar una seqüència fixa, sinó escoltar la persona en la seva globalitat i adaptar el tractament al seu cos, la seva respiració i el seu moment.
